Personal training

Wil je plezier in het sporten (terug)vinden? Wil je werken aan jouw kracht en lichaamshouding? Wil je een beter zelfbeeld? Ons team van personal trainers staat klaar om jou te helpen! Ons motto: ‘’Be stronger than your excuses!’’

onze coaches

Small Group Training

Bij Small Group Training zorgen de 4 pijlers cardio, power, strength en endurance voor een complete trainingservaring. Doordat we in kleine groep gaan trainen (max. 5 pers.) word je extra begeleid door onze personal trainer. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde centraal.

Een gezonde geest, in een gezond lichaam.

  • 1

    Gezonde voeding

    Verander je levensstijl: afslanken start met gezonde voeding. Wij helpen je met het opstellen van een trainingspakket.

  • 2

    Een flinke dosis sport

    We zorgen ervoor dat je met een op maat gemaakte training of trainingspakket je doel kan bereiken. Beperkte tijd wordt zo efficiënt gebruikt.

  • 3

    Mentale gezondheid

    Breng jouw lichaam en geest in balans. Voel je goed, vanbinnen en vanbuiten!